Workout
00:00
Fertig
OHP (Shoulder Press)
3/3 Sets
Set
Kg
Wdh
RPE
Letztes Mal:
40kg×10
80kg×9
90kg×7
1
2
3
Set hinzufügen
Seitheben Maschine
3/3 Sets
Set
Kg
Wdh
RPE
Letztes Mal:
40kg×14
40kg×12
40kg×10
1
2
3
Set hinzufügen
Dips
2/2 Sets
Set
Kg
Wdh
RPE
Letztes Mal:
0kg×6
0kg×7
1
2
Set hinzufügen
Übung hinzufügen
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